Purentalihasten hieronta

Purentaelimistön toimintahäiriöt (TMD) vaivat ovat yleisiä, ne ovat hammassäryn jälkeen tavallisimpia päänalueen kipuja joista hakeudutaan hoitoon. Monilla vaiva on saattanut olla jo vuosikymmeniä. Joillain yöpurenta tai narskuttelu on jopa niin vahva, että hampaat lohkeavat. Hammashoitohenkilökunta on voinut huomata vaurioita, joita näkyy hampaan pinnoilla.

Purentakiskoista saa suojaa hampaille, mutta kireyksiä syntyy silti. Monet tiedostavat purevansa hampaita yhteen öisin tai päivisin. Muita oireita saattaa olla jännitykset niska-, hartia-, kaula- sekä pään alueen lihaksissa. Mm. päänsärky, korvan tinnitus tai -särky ja hammassäryt voivat olla myös oireita purentalihasten kireydestä.

Purentalihasten hieronnassa käsitellään lihakset suun sisä- sekä ulkopuolelta. Lisäksi hierotaan pään alueelta mm. ohimoista, poskista ja leuan alue. Asiakkaan oireista ja kireyksistä riippuen hierotaan niskaa, hartioita, kallonpohjaa, kaulan tai rinnan alueelta.

Suosittelen että olet käynyt hammaslääkärissä viimeisen vuoden sisällä tarkastuttamassa että suun sisällä on kaikki hyvin, sekä suussa ei saisi olla tulehdusta.

Purentalihasten hierontaan saa tulla myös ”ihan muuten vaan”, ei tarvitse olla vaivoja eikä oireita. Päässä lähtee veri kiertämään ja ajatus kulkemaan. 😊

Valokuvat: Jenora Design.

Minna
​

Pääsiäisenä 2020  Keski- Suomalaisessa julkaistu lehtijuttu Minnasta.